hapkido izmir hapkido yılan stili
   
 
  Fotolarla Antreman


Hapkido Antremani :


 ISINMA ,GERDİRMELER VE KUVVET ÇALIŞMALARI İLE BAŞLANIR


EL , AYAK VURUŞLARA HAZIRLANIR


DEĞİŞİK ÇALIŞMALARA ÖRNEK
 

  TEMEL TEKNİK ÇALIŞMALARI (Yumruk ve Ayak teknikleri Taekwondo'dakilerle benzerdir)

VURUŞLAR Box teknikleri ilede benzeşir.

KİTLEMELER, KURTULUŞLARA ÖRNEKLER :


Arkadan tutanın ayağı tutulup, ayak sola doğru çevrilerek rakip zaptedilir.

1
2
3
son.


1
2
3
son
 
 Gerçek Hapkido Eğitimi:

Tae-kwon-do ayak teknikleri

Kick box vuruş teknikleri

Güreş/judo teknikleri

Aikido kitleme, savurma vs.teknikleri ile

Sopa, Nunchaku, bıçak, tonfa gibi aletleride birlikte kullanan bir savaş sanatıdır.

***************************************************************

Gerçek bir hapkido çalışması bu tüm sporların herbirinin aldığı vakti almaktadır.Yani ortalama 4 saat süren bir çalışmadır.

Kuşak atlamalarda süre değil, sporcunun hızlı algılaması ve hızlı ilerleme kaydetmesi göz önüne alınır.

   Üst seviyelerde sırık ve özellikle en etkili savunma silahı olduğuna inandığımız TONFA eğitimine geçilir


  

HAPKİDO MAÇINDA KURALLAR ve MAÇ ÖRNEĞİ
ileriki kuşaklardada, sopa, nunchaku, sopa çalışmaları bulunmaktadır.
Bunlar hapkido antremanlarına ilk başlayanlardaki, uygulamalara birkaç örnektir.


 
 
En etkili döğüş sanatı--DUYURU
 
ÇALIŞMA GÜN/SAAT:

Tercihler öğrencilere göre düzenlenmektedir
Facebook beğen
 
HAPKİDO ANTEMANLARIMIZ:
 
EĞİTİMLERİMİZ ÖZEL DERS TADINDA SÜRMEKTEDİR
Dost Siteler
 
https://atilganteknoloji.com.tr/
YAŞ GRUPLARI ve BİLİNÇLİ ÇALIŞMA
 
Tecrübemiz ve spor egitim bilgimiz ile aynı anda 10 yaşıda 60 yaşıda, bayanıda erkegide farklı idman takibiyle antreman verebiliriz. Çok çalışmak yorgunluktan sürünmek degil, en kısa ve etkili tekrarlarla/yöntemlerle sonuca ulaşmaktır. Örnegin yerde 100 şınav çekmektense , duvarda 30 tek kol şnav çekmek aynı kazancı verir. vs . vs Bu uygulamalar 25 yılın birikimi ve tecrübesi ile aktarılmaktadır.
 
Bugün 2 ziyaretçi burdaydı!
En etkili savaş sanatı : yılan stilinde dövüş yeni bir türk dövüş sanatı Türk tonfa ustası Bu web sitesi ücretsiz olarak Bedava-Sitem.com ile oluşturulmuştur. Siz de kendi web sitenizi kurmak ister misiniz?
Ücretsiz kaydol